Attualità

Per molte persone sopra i 65 anni, la giornata non finisce perché le gambe sono stanche, ma perché la testa […]

Evitare di potare le fioriture precoci è uno dei segreti per un giardino spettacolare in primavera, ma l’errore più comune,

Sì, bastano davvero 20 minuti di nuoto per riaccendere un metabolismo assopito dopo le feste, ma probabilmente non nel modo

Arrivare dieci minuti in anticipo non è solo una buona abitudine, è un indicatore psicologico preciso. Contrariamente a quanto si

Combinare il Pilates e il cardio permette di scolpire il proprio corpo fino a tre volte più velocemente rispetto a

Superare i 50 anni e sentirsi in forma non significa per forza affidarsi esclusivamente al pilates. Esiste infatti un metodo,

Una psicologa del lavoro rivela che ammettere di non sapere qualcosa, lungi dall’essere una debolezza, è in realtà una delle

La potatura degli agrumi si realizza idealmente tra la fine dell’inverno e l’inizio della primavera, una volta scongiurato il rischio

Per l’antica arte del Feng Shui, la pianta ideale da posizionare all’ingresso non sono affatto i comuni fiori recisi. Anzi,

Bere acqua calda può effettivamente aumentare leggermente e temporaneamente il metabolismo, ma l’idea che possa letteralmente “sciogliere” i grassi è